Раннее владение смартфоном повышает риск расстройств питания

Анализ данных 8957 подростков из 21 американского центра показал прямую связь между ранним доступом к сети и нездоровыми пищевыми привычками. Владельцы смартфонов в 12-летнем возрасте на 61% чаще демонстрировали склонность к перееданию и в два раза чаще начинали оценивать собственную личность через призму массы тела. Спустя два года наблюдения риск развития компульсивного переедания у этой группы вырос на 67%, а вероятность экстремальных способов контроля веса, включая голодание, — на 50%.

Психологи объясняют уязвимость подростков возрастом 10–14 лет, когда формируются навыки саморегуляции, а потребность в одобрении сверстников становится доминирующей. Личный смартфон открывает круглосуточный доступ к алгоритмическим лентам соцсетей, где контент о «правильной» внешности навязывает нереалистичные стандарты. Ученые призывают родителей откладывать покупку гаджета и ограничивать доступ к потенциально вредным ресурсам. Подобные инициативы уже находят отклик в мировой практике: во Франции, например, законодательно одобрен запрет на использование социальных сетей детьми младше 15 лет.